LOWER LIMB
lower limb
at hip
flexion
iliopsoas ( श्रोणिफलक कटिलंबिका )
iliacus ( श्रोणिफलकिका )
pasos major ( बृहत् कटिलंबिका )
lateral rotation
psoas minor ( लघु कटिलंबिका )
medial rotation
tensor fascia lata
external rotation ( बाह्य घूर्णन )
extension
gluteus maximus ( बृहत् नितंबिका )
Medial rotation ( मध्य घूर्णन )
abduction
gluteus medius ( मध्य नितंबिका )
gluteus minimus ( लघु नितंबिका )
lateral rotation ( पार्श्व घूर्णन )
piriformis ( तुम्बिका )
superior and inferior gemellus ( अधि और अधः युग्मीका )
obturator externus and internus ( बाह्य और अन्तः गवाक्षिका )
quadratus femoris ( ऊरु चतुरस्रिका )
flexion and abduction
sartorius ( दीर्घतमा )
Adductor
gracilis ( तनुपेशी )
adductor ( अभिवर्तनी )
magnus ( बृहत )
brevis ( लघु )
longus ( दीर्घ )
pectineus
LEG ( टाँग )
at
knee
( जानु )
extension ( प्रसारिणी )
articularis genu
quadriceps femoris ( ऊरु चतुःशिरस्का )
rectus femoris ( समऔर्विका )
vastus medialis , lateralis , intermedius ( पार्श्व/अवमध्य , मध्य ,अभीमध्य बृहदिका )
flexion ( अंकुचन )
lateral rotation
biceps femoris ( उर्वी द्विशिरस्का )
medial rotation
semimembranosus (कलाकल्पिका ) , semitendinosus ( कंडराकल्पिका )
popliteus ( पृष्ठ जानु पेशी )
medial rotation
gracilis ( तनु पेशी )
at FOOT
at ankle
Dorsiflexion / extension
inversion
tibialis anterior ( अग्र स्थाभिका )
eversion
fibularis tertius ( तृतीय दंडिका )
plantar flexion
gastrocnemius , soleus , plantaris
inverts
tibialis posterior
eversion
fibularis
longus and brevis
at first toe
extensor
hallucis
longus
brevis
flexor
hallucis
longus
brevis
abduction
abductor hallucis
adduction
adductor hallucis
at digits / digipes
extensor / dorsiflexion
digitorum
longus
brevis
flexor
digitorum
longus
brevis
quadratus plantae
abduction
dorsal interossei
adduction
plantar interossei
little toe
abductor digiti minimi
flexor digiti minimi brevis